为何前列腺癌“钟情”于胖子?
临床诊断表明,肥胖男性是前列腺癌的高发人群。积善堂中医药专家孔令新表示,最新的研究结果发现,肥胖是发生前列腺癌的一个危险因素。因为肥胖的人体内过多脂肪,会把身体的很多疾病都隐藏起来,前列腺癌就是如此。在肥胖身躯的掩埋之下,容易忽视身体上的隐疾,所以建议肥胖的男性别忘记定期筛查前列腺癌。
有报告显示,肥胖男人发病风险比正常体重男性高2.4倍,且易因早期无任何症状而被忽略。尽管单纯超重的男性患前列腺癌的危险并不一定会增加,但肥胖仍能使患前列腺癌的危险增加。胖人体内过多的脂肪,在代谢过程中产生的物质会改变激素环境,从而对血液中睾酮含量有一定影响,前列腺癌正是对睾酮过分依赖造成的。西方国家的体重指数(BMI),是体重与身高的相对比值(BMI=体重(公斤)÷身高(米)平方),在25到29.9之间被定义为超重,超过30被定义为肥胖。当BMI值超过35时,前列腺癌的发病风险则比正常体重男性要高2.4倍。
更需警惕的是,肥胖男性的一些特征使得此病更难诊断,一旦发现了病情,它可能是更具侵袭性的癌症。因此积善堂专家建议,肥胖男性在筛查前列腺癌时要高度警惕。改变饮食结构以及任何减肥的努力,都有可能降低患前列腺癌的危险。
为预防前列腺癌的侵袭,肥胖的男性应适当减肥,而减肥最好从运动和饮食入手。运动减肥一直为众多医学专家认可,但注意不可过度运动,尤其是老年人,活动量太大易造成身体的其他损伤,慢跑最适宜。引起肥胖的原因除了少运动,饮食过量、饮食不当也是重要因素之一。应少吃脂肪、胆固醇和糖类等含热量高的食物、少食肉类脂肪过高的食品,多吃水果蔬菜,同时注意补充足够的蛋白质和含钙量丰富的食物,以调节身体所需的平衡。