年轻的癌症患者,如何应对治疗给身体带来的影响?
很多人认为“癌症”与年龄成正比,随着年龄的增加,患癌风险也越来越高。但是根据相关调查显示,癌症正在年轻化。中国肿瘤登记中心的数据显示:2000年~2013年间,20 - 39 岁肿瘤发病率增长了将近80%,以2013年的人口统计计算,这一年新增了三十万的年轻癌症患者。
年轻的癌症患者的治疗对身体形象的改变直接影响到自我形象、自我形象是指个体如何看待自己的个性、能力、潜力、价值观和兴趣,这点在如何与他人相处的过程中也同样重要。
癌症或癌症治疗可能会引起身体暂时性永久性的变化,这些身体变化包括:
脱发
手术产生的瘢痕
疲劳
皮肤变化,包括皮疹和烧伤
面部、手臂或腿部肿胀
身体功能下降,包括体育能力。平衡力和敏捷性
无力或耐力下降
身体部分丢失
体重减轻
性功能改变,例如女性过早绝经、性欲缺失或男性勃起困难
不孕不育或无法生育
身体变化影响自我形象
对于许多年轻人来说,外表、体力和能力是自我形象的中药组成部分。当外表改变或者无法做到曾经做过的事情时,可能会感到窘迫,甚至对别人看不到的变化也感到不安。这些变化包括疲劳、隐藏的瘢痕、不孕不育或提前绝经。
即使癌症没有留下永久性身体变化,在癌症治疗后仍会觉得身体有所不同。比如,会觉得自己相比同龄人更虚弱或脆弱。然而,许多年轻人认为癌症也会给自己带来一些积极的变化,例如:
对自己身体的韧性更加欣赏
发现体重或体型问题,没有以前那么重要了
把瘢痕视为勇气和生存的标志
受到新的鼓舞去进行健康生活方式的改变
癌症影响性生活
癌症及其治疗可能会影响对性的欲望,这些感受经常会影响两性关系。约会和恋人对于年轻人非常重要。看到朋友恋爱、结婚、生子,自己的内心可能会很难过。性生活是生活的重要组成部分,因此了解治疗对性功能的潜在副作用,并了解如何应对这些变化很有帮助。应对身体的变化,对身体的变化感到伤感、愤怒以及担心是正常的,有些人还会感到焦虑、沮丧、害怕甚至是陷入绝境。以下是应对措施:
在治疗开始前,询问医生身体会发生什么变化,以便自己做好准备。例如,如果治疗会导致脱发,可能要在开始治疗之前把头发剪短。
给自己一点时间来为自己的身体部位缺失感到悲伤,并适应自己的新身体。
与其他癌症患者交谈,了解他们如何应对及调整好身体变化。
准备好关于外表的问题和问答,想想自己会如何应对。如果你不喜欢谈论此事,告诉别人这是私人事情。
记住,虽然身体看起来会有所不同,但自己仍然是同一个人。
如果不能在做以前自己喜欢的运动,可以找一个新的感兴趣的活动。
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