乳腺癌如何做到早发现早治疗？除了健康的生活方式外，还要定期做检查

“快节奏的生活使得熬夜、晚婚晚育甚至不育等成为主流，影响内分泌的正常运行，成为诱发乳腺癌的原因。”专家表示，有资料显示，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌风险大，其中，35岁以上生育者得乳腺癌的几率比35岁以下者高3倍。怀孕时，体内会产生大量黄体酮，能很好地保护女性健康，但如果不生育或者过晚生育会使体内雌激素增高，患乳腺癌的风险也会增大。除了健康的生活方式外，还要定期做乳腺检查。

因为乳腺是在体表，所以通常很容易发现它的异常，这就使提倡 乳腺癌早期发现成为可能。乳腺癌如何做到早发现早治疗？专家说从两点出发：

 

一.定期的乳腺临床检查：

 

虽然乳腺在体表，个人也能触摸到异常，我们很多病人都是因为自己发现了乳房的肿物或者是异常来就诊，但这不是我们所讲的早期发现，这样的情况如果定期检查，可能会更早期发现。所以要强度定期的乳腺专科的临床检查想传递一个理念：如果发现以下症状才来就诊，不是我们所讲的早期发现，所以一定要提倡乳房的健康查体，在没有发生疾病的时候去检查，很重要。如果有一天来医院或医疗机构的有一定比例是健康人了，那么早期发现乳腺癌就不是空谈了。

 

1、B超检查：由于目前影像学技术的发展，B超的分辨率增加，可以发现早期的肿瘤。

 

2、钼靶检查：40岁以上的女性，可以每一到两年进行一次钼靶检查。也可以在B超发现异常时，做钼靶检查。

 

建议35岁以后的妇女每年都应体检。特别是对于高危人群，我们划分为三个30：即30岁以后怀孕、生产，30岁以后哺乳，经期超过30年(比如你12岁来月经，50岁闭经,经期38就超过30)。

 

另外有家族史：一级亲属中有发病者，危险性高2-3倍，此类人群我们列为乳腺癌的高危人群，每三个月就要检查一次。

 

二、进行乳腺的自检

虽然自我检查不能代替专业医生的临床检查，但总是一种在日常可以进行的方法，作为定期医院检查间期的一个补充。方法：乳房自我检查最好在生理周期开始后7至10天进行。

 

1、视察：在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊（见图1 图2 图3），比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。

 

2、平卧触摸法：首先取仰卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳房变平。然后将左手四指并拢，用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。检查方法有三种：一是顺时针环形检查法，即用四个手指从乳头部位开始环形地从内向外检查。二是垂直带状检查法，即用四手指指端自上而下检查整个乳房。三是楔形检查法，即用四手指指端从乳头向外呈放射状检查。然后用同样方法检查左侧乳房，并比较两侧乳房有何不同。

 

3、最后用拇指和食指轻轻挤捏乳头，如发现有浑浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。

 

专家说，乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。每月一次的乳房自查，如发现异常应及时到专科医院做进一步专业检查，以便做到早发现、早诊断和早治疗。

 

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