胃癌患者术后应注意这四个方面，有利于康复

胃癌，是一种较为常见的消化道系统的恶性肿瘤。在我国，胃癌人群比重较大，而近半数的早期患者没有特殊的临床症状和表现。手术是胃癌治疗的一种常规手段，而术后的康复护理也与患者的生存期密切相关。

胃癌患者术后要关注的4个问题:

1、关注心理方面

无论是患者还是家属，在面对癌症时，都会出现畏缩和情绪消极，这是正常反应。可每一个癌症患者，必须要学会接受，积极迎战。其实人的一生需要不断变换角色，现在首先要接受病人这个角色，虽然会惶恐，会有歉疚感，甚至决定失去对未来控制和渴望。现在我们要做的是接受这个“新的自己”，重新规划自己的生活，学会开导自己。

然后，我们要学会把大困难分解成容易实现的小目标。比如接受手术，先完成术后的康复，再去谈后期的治疗。之后如需化疗，可以设定成几次小目标，慢慢来，用平和的心态，和乐观的情绪面对，这样完成整个治疗的过程就不会特别无望了。

精神上的康复和身体上的康复，同等重要。

学会分散注意力，看到生活中的其他美好，患者本人和家属都需要这样。比如想想美好的往事，回忆成功时刻，激发自己的潜能。也可以通过娱乐，发展兴趣爱好等转移不良情绪。只有拥有足够强大的内心，才能与肿瘤对抗，也是康复期非常重要的一点。

2、关注饮食方面

我们的肠胃有这三种功能：接受、储存食物;分泌各种成分帮助消化和吸收;运输、排空。胃癌患者术后由于切除了部分或全胃，会出现一系列并发症，主要是由食物消化不良、无法吸收营养导致，体重减少，倾倒综合征，维生素B12、钙、铁缺乏，骨骼类疾病等都会出现。

所以，术后饮食调理就非常重要。日常要注意补充营养，还要结合患者自身对食物的耐受情况，根据具体情况酌情调整食量和种类。科学合理的术后饮食能够增强患者的全身营养，有助于提高免疫力，也能相对减少术后并发症出现，从而达到提高生活质量的目的。

3、关注运动方面

无论是健康人群还是肿瘤人群，有规律的运动都是对人体有好处的。运动能预防肿瘤的发生，也能抑制肿瘤的发展，运动的成果也可能直接影响患者预后。如果术后长期卧床，不做运动，就会导致全身的气血运行不畅，影响康复。

所以，在体力和病情允许的前提下，尽量适度、适量地运动。比如可以在饭后、睡前进行散步，选择空气清新的场地，根据自身情况，做一些运动，可以循序渐进，不可操之过急，例如打太极是可以帮助提高患者的抗病能力的，对术后的康复也有一定的帮助。

4、关注复查方面

胃癌的治疗多采用个体化的综合治疗，在完成第一阶段的手术治疗后，还要根据患者自身情况进行术后治疗，比如化疗、放疗、分子靶向治疗、中药辅助治疗等。定期复查也是术后的重要环节，通过定期复查，医生能及时了解患者的情况，包括营养状况、治疗不良反应、是否有复发、转移等，再采取相应治疗措施。

从时间上来说，通常在治疗的最初2年内，每3个月要复查一次;第3~5年，可以每半年复查一次;5年后就可以每1年复查一次了，这种复查对肿瘤患者来说是要持续终生的，我们可以把它当成每年的一次健康体检，这样就不会太过焦虑了。

以上是胃癌患者术后的一些须知，其他部位的肿瘤患者同样也可以参考，比如关注心理和复查方面。希望每一位患者都能积极面对，认真做好康复的每一步，最终实现长期带瘤生存。