患胃癌几率偏高的人群你在其中吗？

近些年随着饮食习惯和生活的不断改变，越来越多的人开始被慢性胃病困扰，甚至有“十人九胃”的说法，也就是十人中有九人有胃部疾病。不仅如此，胃癌的病发率也开始直线增长，已经成为仅次于肺癌后的我国第二类癌症！

那么，到底什么样的人会受得胃癌的“青睐”呢？下边给大家总结了5类人群。

1、患有胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等胃病的人。这些胃病都是胃癌发生的癌前状态，如：胃息肉，其演变为胃癌者为3%—10%。

2、第二类就是有胃癌家族遗传史的人。胃癌是有遗传倾向的，研究发现，患者家属中胃癌发病率比正群高2-3倍。3、其次是长期酗酒及吸烟。酒精会使粘膜细胞发生改变致癌变。吸烟也是胃癌很强的因素，青少年时期开始吸烟者患病几率更大。

4、饮食习惯不良。如：饮食不规律、吃饭快速、喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜，喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新鲜蔬菜等等。

5、长期心理状态不佳。如：压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、厌恶、自卑、生闷气等人群的胃癌患病率明显升高。

专家提醒：白色蔬菜不但能够有效降低胃癌的发生率，还能有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者，此外，中医认为，常吃“白色食物”有清肺润肺的功效，对肺部疾病也有一定的预防作用。目前国际上对白色蔬菜并没有明确的界定，用量也无具体标准，通常以颜色来进行定义，较为常见的“白色蔬菜”包括大蒜、洋葱、白菜、白萝卜、莲藕、白芸豆、土豆等，其中像花菜已经被含有抗癌的硫化合物，对防癌很有好处。洋葱和大蒜同属葱科植物，特点是富含大量的有机硫化合物和黄酮醇。当有机硫化合物浓度达到40μg/ML时便能有效幽门螺旋菌感染。