如何预防“癌王”——胰腺癌？

胰腺癌有 “癌中之王”的称呼，因为其早期诊断非常困难，恶性程度又很高，手术切除率极低，治疗效果非常不佳，极易复发转移。近年来胰腺癌在中国范围内的发病率明显上升。

专家表示：“目前全球胰腺癌患者5年生存率不足9%，预测2030年，胰腺癌死亡率将仅次于肺癌。”我国胰腺癌发病率已上升到恶性肿瘤的第10位，每年胰腺癌病例数约占恶性肿瘤病例数的2.42%，发病例数近10万，发达城市发病率明显高于郊区农村。

胰腺是人体重要的消化器官，具有外分泌和内分泌功能，可以分泌胰液，消化糖、蛋白质和脂肪，也可以分泌胰岛素、胰高血糖素。胰腺癌多见于40岁以上人群，男女比例约为1.3：1。对于这类患者，建议定期随访，做到早期发现、早期治疗。

胰腺癌的可怕之处之一就在于病情早期难以发现，而当出现症状时大多已属中晚期，且易与其他消化系统疾病混淆，如：胆结石、消化不良、肝脏疾病等。

胰腺癌的临床表现主要有：上腹部不适、恶心、消化不良或腹泻、食欲减退、体重下降、黄疸、以及新发糖尿病等。

胰腺癌还有些非典型表现，很容易被忽视：

1、长期腰酸背痛，被误作腰肌劳损、腰椎间盘突出治疗；

2、反复出现中上腹饱胀感，被误作胃肠道消化不良治疗；

3、新发的无法控制的血糖升高，被误作单纯糖尿病治疗；

4、突发皮肤巩膜黄染，被误作肝炎治疗。

如何预防胰腺癌呢？

1. 戒酒、戒烟；

2. 低脂肪、低蛋白质、低糖饮食；

3. 多吃新鲜水果蔬菜；

4. 加强锻炼，提高抵抗力。